10月24日月曜日

今朝の検温、36.4度。平熱です！

気温が下がりました。

ちょっとした力みから腰痛など起こることがあります。

衣類の選択は、面倒くさがらずに出来るとよいかと思います！

寒さの力みから筋肉が固まって、我慢できるくらいなんだけど・・・というイヤな感じ、引きずってしまうケース、結構あるように感じます。

やれば出来ることはやった方がよさそうですね！！