9月12日月曜日

今朝の検温、36.5度。平熱です！

秋らしさが出始めたように感じます。

今年の夏の暑さは堪えた方、多いと思います。

暑さに加え、エアコンの冷風が影響するケースもありますね。

動きやすくなってきた今、コンディションを整えるチャンスかもしれません。

自力の運動や、他力のマッサージなど、様々選択し、オリジナルな整え方に出会えるとよいですね！！